Mediation in adolescents and happiness
Keywords:
Mediation, adolescents, HappynessAbstract
Adolescence is a stage of development, considered a difficult stage, due to all the physical, personality and character changes that occur in that period. It is also common for conflicts to arise in the different areas that surround the adolescent, such as family, school and community. However, from positive psychology, a more flattering vision can be found, since it changes this traditional vision by focusing attention in adolescents on aspects such as skills and strengths to develop them and allow increasing the perception of happiness or perceived subjective well-being. themselves. It has been proven that happiness and perceived subjective well-being are directly related to the full and healthy development of the personality. On the other hand, we find mediation, a method of conflict resolution, with proven benefits in people who practice it and recently there has been talk of its relationship with happiness and perceived subjective well-being. This article aims to relate the benefits of mediation and how these could influence the generation of happiness in adolescents who participate in mediation processes.
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